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锌硒元素缺不了,这些富含锌硒的食物要记得

锌硒元素缺不了,这些富含锌硒的食物要记得

还记得学生时代的元素周期表吗?“钙铁锌硒钠镁钾”等元素的顺口溜,其中锌和硒对人体有着重要的作用,但您真的了解锌硒这2种元素吗?他们对人体的作用有哪些呢?日常生活中,有一些食物是富含锌硒的,那么补充锌硒…
硒元素是老年朋友的“健康好帮手”

硒元素是老年朋友的“健康好帮手”

我国正在加速进入老龄化社会,不仅仅是养老的问题急需解决,常见慢性疾病发病率逐年上升也是一大问题,它严重威胁老年朋友的健康身心。为什么说硒元素是老年朋友的“健康好帮手”呢?缺硒会给老年朋友的人身体健带去…
吃冬虫夏草保护肝脏、抗疲劳,提高免疫力!

吃冬虫夏草保护肝脏、抗疲劳,提高免疫力!

冬虫夏草是一种非常神奇的植物,在夏天的时候是草,在冬天的时候又变成了虫子,不过虫草的神奇并不是因为其特有的存在形式,而是因为其功效独特多样。比如常见的有抗肿瘤、癌症、提高免疫力、保护肝脏功能。如今,现…
感染HPV要多吃这些含硒元素多的食物哦

感染HPV要多吃这些含硒元素多的食物哦

鸡蛋每100克鸡蛋含有多达23.3微克的硒。每100克鸭蛋含有30.7微克硒。每100克鹅蛋含有33.6微克硒,在日常中是比较常见的,鸡蛋食品无疑是硒的最佳来源。但是有胆固醇的朋友们尽量少吃蛋黄,避免…
增强免疫力,补充硒元素,这4中常见食物中就含有硒

增强免疫力,补充硒元素,这4中常见食物中就含有硒

硒元素,可能很多人还比较陌生,但是这是目前查明能够对癌症有着抵抗效果的一种物质,因为硒元素能够增强我们免疫球蛋白的水平,还能够让我们的淋巴细胞产生抗体,对癌症能起到很好的预防和抵抗作用,在临床中也经常…

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