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冬虫夏草的适宜人群及禁忌

冬虫夏草的适宜人群及禁忌

冬虫夏草不是什么人都能吃的，今天给大家讲讲冬虫夏草的最佳适宜人群、不适合人群及禁忌。1.冬虫夏草适宜人群1.肿瘤人群及放化疗者；2.肾虚人群，即肾气不足、腰膝酸痛者；3.肝炎人群及经常饮酒者；4.痰咳…
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什么样的人最容易缺硒

什么样的人最容易缺硒

微量元素硒在人体组织内含量虽少，但它与铁、锌、碘等微量元素一样，对人体健康有着不可忽视的作用。国内外科学家对硒与人体健康的关系也进行了大量的研究，研究证实：人体一旦长时间处于缺硒状态就很容易引发疾病。…
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冬季喝蜂蜜的好处,提高免疫力

冬季喝蜂蜜的好处,提高免疫力

随着天气的突然转凉，我们意识到冬天离我们越来越近了。在冬天富硒姐姐建议大家可以吃一点蜂蜜，而且在这个季节也比较适合吃蜂蜜。同时蜂蜜对我们的身体也有很多好处。我们都知道冬天天气寒冷，喝点蜂蜜有助于预防感…
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什么食物中含硒较多？如何补硒更快更好？

什么食物中含硒较多？如何补硒更快更好？

硒是维持人体健康的必需矿物质，硒摄入不足容易引起多种疾病，可见，硒对人体至关重要，补硒是我们追求健康的一种潮流，也是势在必行的健康使命。硒可以抵抗自由基，提高免疫力，保护人体抵御外来有害物质。但是，人…
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冬季补硒，预防中老年人三大顽疾

冬季补硒，预防中老年人三大顽疾

现在冬天的天气越来越寒冷，昼夜温差越来越大，是很多种疾病高发期，老年人因为脏器功能的减退，适应力变的越来越差，抵抗力变弱，极易发病，其中更是需要提防胃病、感冒、中风及心肌梗塞等疾病。冬季补硒，预防中老…
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