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吃了冬虫夏草对女性有什么改善呢

吃了冬虫夏草对女性有什么改善呢

对于女性朋友来说,没有不希望青春永驻,健康快乐,幸福安康的。对于身体的保养,更是毫不示弱。时刻都在为自己的花容月貌而着想,但是,外在的表现,还是要靠内在的保养。静心安神,方能气质外漏。在保健养生方面,…
甲状腺支持营养素——硒

甲状腺支持营养素——硒

过量的碘容易使甲状腺间接造成氧化损伤。过氧化氢是一种活性氧,是碘在甲状腺中转化为可利用状态时产生的。过多的过氧化氢会导致甲状腺细胞受损。碘摄入越多,需要转化的就越多,这就意味着会有更多的过氧化氢和更多…
你缺硒吗?5个问题快速自查

你缺硒吗?5个问题快速自查

硒在人体内存在一个尺度,过高会引起中毒;过低则会引起硒缺乏。那么,如何知道我们缺不缺硒?身体某些部位的变化预示着一些疾病信号,例如人体缺钙直接表现是抽筋。如何通过身体信号来自检从而更好地补硒呢?判断身…
健康小知识:肝癌饮食宜忌

健康小知识:肝癌饮食宜忌

肝癌饮食宜忌一、宜食品种1、选择富含蛋白质且易消化的食物,可以喝富含维生素的鲜果汁、鲜菜汁。2、要少食多餐,以减少胃肠道的负担。3、适量多食牛奶、鸡蛋、豆浆、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等,可适当服…
补充硒对调节免疫力的作用

补充硒对调节免疫力的作用

补硒能提高人体免疫力。硒是人体必需的微量元素。在各种具有免疫调节功能的营养素(包括维生素C、维生素E、维生素A、锌、镁等)中,硒是唯一与病毒感染直接相关的已知营养素。大量的科研报告和临床试验充分表明,…

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