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灵芝孢子粉所富含的营养物质

灵芝孢子粉所富含的营养物质

灵芝孢子是灵芝的种子,也是灵芝主要营养成分的浓缩,富含了灵芝实体大部分的营养物质。经研究表明,灵芝孢子主要富含:不饱和脂肪酸,糖肽、多糖、三萜类物质、蛋白质、氨基酸、胆碱、甜菜碱、腺苷、内酯、十九烷酸…
科学补硒——这4种硒含量高的食物,别说你没吃过

科学补硒——这4种硒含量高的食物,别说你没吃过

微量元素硒是人体所必需的,因为缺硒可能导致人体免疫力低下,影响到人体的健康。因此,我们需要保证身体中的微量元素硒不缺乏,通过食物补充硒元素就是一个不错的方法。不过,含硒高的食物有哪些?1、海产品目前,…
冬虫夏草对女性朋友来说有什么好处?

冬虫夏草对女性朋友来说有什么好处?

说到冬虫夏草,很多朋友都会想到冬虫夏草的作用是提高免疫系统。除了以上作用,其对女性朋友的作用还体现在美容养颜,调节内分泌,调理气血等。一.冬虫夏草美容养颜的作用冬虫夏草含有五大抗衰老活性物质,分别是多…
老人缺乏维生素c怎么办,揭示补充维生素的重要性

老人缺乏维生素c怎么办,揭示补充维生素的重要性

人到老年身体就会出现各种问题,我们经常看到的有骨质疏松、身体抵抗力差等,出现这一系列现象,加强营养的补充也是很有必要的,说到老人营养补充我们不得不提到维生素C,其实维生素C对于老人来说也是很重要的,不…
维生素C对肌肤有什么功效和作用?

维生素C对肌肤有什么功效和作用?

最近的研究表明,大自然的神奇维生素维生素C不仅有助于增强我们的免疫系统和抵御普通感冒,而且现在是大自然美容中最重要的营养素之一。维生素C的神奇之处在于其强大的抗氧化剂可以中和体内的自由基。这有助于皮肤…

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