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一把五味子,五脏皆可养!五味子的作用详解

一把五味子,五脏皆可养!五味子的作用详解

中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响;而有一种中药材,具有五味,它是植物五行相生的果实,能同时滋养五脏,这种中药材就是五味子!一物具五味五脏皆可养俗话说:…
身体细胞“发动机”——辅酶Q10,到底有多重要?

身体细胞“发动机”——辅酶Q10,到底有多重要?

当发现自己吃得多睡得多还是没力气?也许是缺失了被称为身体细胞“发动机”的重要营养素辅酶Q10。辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物,最早于1948年被发现,广泛存在于心脏、肝脏、肾脏和胰腺等细胞内,尤其在…
维生素E对男性有哪些好处呢?主要有四点

维生素E对男性有哪些好处呢?主要有四点

一、避免动脉硬化。血液中太多的甘油三酯会粘附在毛细血管内壁,导致主动脉变小,运输至心血管的血浆和o2随着减少,静脉血栓、动脉硬化和心脏疾病便会心怀不轨。而维生素E作为一种抗氧化性成分具备融脂性,可以避…
维C吃多了,也会危害健康

维C吃多了,也会危害健康

维生素C大家都不陌生吧,它是人体所需要吸收的营养物质,在新鲜的水果和蔬菜中含量较高,深受大家的喜爱。随着大众健康意识的提高,越来越多人会选择在日常饮食基础上额外服用维生素C保健品。但是,如果过量补充维…
硒,对健康的秘密,对人体有多少好处?

硒,对健康的秘密,对人体有多少好处?

1817年在发现硒元素之后,由于缺少深入的研究,人们因不了解它的生物学作用,在很长时间里,都将硒看作是对动物和人体有毒、有害的物质。在很长一段时间里,人们没有发现和认识到硒居然还和健康有着重要关系。硒…

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