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经常吃葛根,到底是好还是坏?

经常吃葛根,到底是好还是坏?

好处降血压:葛根中所含的黄酮类物质,这种物质具有舒张血管、降低血压的作用。降血脂:葛根中的皂苷类物质可以降低胆固醇和三酰甘油的含量,有益于调节血脂。抗疲劳:葛根中含有多种氨基酸,可以提高人体的免疫力和…
为什么冬虫夏草是提高免疫力的王者?

为什么冬虫夏草是提高免疫力的王者?

冬虫夏草珍贵的原因资源稀缺冬虫夏草主要产地是我国青海、西藏、四川境内的青藏高原上,只能野生、人工无法培植,所以产地有限,资源非常稀有。冬虫夏草的强大作用1、护心养脑冬虫夏草有极强的改善体内微循环的作用…
辅酶Q10:缺乏会对人体健康产生哪些影响?

辅酶Q10:缺乏会对人体健康产生哪些影响?

辅酶Q10最早被发现于1957年,由于其在能量代谢和细胞呼吸链中发挥重要的作用,因此又被称为“细胞呼吸素”。它在人体内的含量相对较为稳定,主要存在于肝脏、心脏、肾脏、胰岛细胞和淋巴细胞等处。辅酶Q10…
吃海参注意方法,否则就是白吃了

吃海参注意方法,否则就是白吃了

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高…
老年人适量补充硒元素,或会收获这3个好处

老年人适量补充硒元素,或会收获这3个好处

老年人适量补充硒元素,或会收获这3个好处,别不知道1、保护心血管健康硒元素对于人体的心肌细胞具有保护作用,可以降低心血管病的发病概率。如果人体内的硒缺乏,会导致心肌纤维坏死、心肌小动脉和毛细血管损伤,…

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